ജനക ഉവാച ॥
കായകൃത്യാസഹഃ പൂര്വം തതോ വാഗ്വിസ്തരാസഹഃ ।
അഥ ചിംതാസഹസ്തസ്മാദ് ഏവമേവാഹമാസ്ഥിതഃ ॥ 12-1॥
പ്രീത്യഭാവേന ശബ്ദാദേരദൃശ്യത്വേന ചാത്മനഃ ।
വിക്ഷേപൈകാഗ്രഹൃദയ ഏവമേവാഹമാസ്ഥിതഃ ॥ 12-2॥
സമാധ്യാസാദിവിക്ഷിപ്തൌ വ്യവഹാരഃ സമാധയേ ।
ഏവം വിലോക്യ നിയമമേവമേവാഹമാസ്ഥിതഃ ॥ 12-3॥ ।
ഹേയോപാദേയവിരഹാദ് ഏവം ഹര്ഷവിഷാദയോഃ ।
അഭാവാദദ്യ ഹേ ബ്രഹ്മന്ന് ഏവമേവാഹമാസ്ഥിതഃ ॥ 12-4॥
ആശ്രമാനാശ്രമം ധ്യാനം ചിത്തസ്വീകൃതവര്ജനമ് ।
വികല്പം മമ വീക്ഷ്യൈതൈരേവമേവാഹമാസ്ഥിതഃ ॥ 12-5॥
കര്മാനുഷ്ഠാനമജ്ഞാനാദ് യഥൈവോപരമസ്തഥാ ।
ബുധ്വാ സമ്യഗിദം തത്ത്വമേവമേവാഹമാസ്ഥിതഃ ॥ 12-6॥
അചിംത്യം ചിംത്യമാനോഽപി ചിംതാരൂപം ഭജത്യസൌ ।
ത്യക്ത്വാ തദ്ഭാവനം തസ്മാദ് ഏവമേവാഹമാസ്ഥിതഃ ॥ 12-7॥
ഏവമേവ കൃതം യേന സ കൃതാര്ഥോ ഭവേദസൌ ।
ഏവമേവ സ്വഭാവോ യഃ സ കൃതാര്ഥോ ഭവേദസൌ ॥ 12-8॥